MENÙ 1° SETTIMANA DI FEBBRAIO
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Di seguito trovate i link alle ricette
DOLCE DELLA SETTIMANA
LUNEDI’
Pranzo
Orecchiette con broccoli e sesamo
Cena
Burger di lenticchie e philadelphia
Carote grattugiate
Pane
MARTEDI’
Pranzo
Grano saraceno al pomodoro
Lattuga, radicchio e rucola
Cena
Merluzzo al limone (vedi Platessa al limone)
Purè
Bietola all’olio
MERCOLEDI’
Pranzo
Risotto integrale al cavolfiore
Cena
Pane
GIOVEDI’
Pranzo
Vellutata di peperoni con quinoa
Cena
Cicoria olio e limone
Pane
VENERDI’
Pranzo
Cavoletti di Bruxelles
Cena
Petto di tacchino ai ferri
Finocchio lesso
Pane
SABATO
Pranzo
Spaghetti al pesto di pistacchi
Insalata mista
Cena
DOMENICA
Pranzo
Gramigna al ragù
Cena
Torta salata al radicchio, ricotta e tonno in crosta di patate e sesamo
