E’ vero che una dieta richiede enormi sacrifici?

No. Dipende tutto da quanto si è motivati e da come si vive il percorso dietetico. Bisogna cercare di affrontare la dieta in modo positivo, utilizzando i risultati ottenuti come rinforzo per andar avanti. Bisogna essere contenti di se stessi per ogni obiettivo raggiunto e affrontare e superare le difficoltà che si potranno incontrare.