Menù 2° settimana di Giugno

Clicca qui di fianco per scaricare la lista spesa II sett Giugno in formato pdf

Clicca qui di fianco per scaricare il menù II settimana di Giugno in formato pdf

Di seguito trovate i link alle ricette

DOLCE DELLA SETTIMANA

Pane all’uvetta

LUNEDI’

Pranzo

Pasta al tonno

Ravanelli

Cena

Insalata greca o insalata greca 2

Pane

MARTEDI’

Pranzo

Gobbi in salsa di peperoni e melanzane

Insalata mista

Cena

Orata al cartoccio

Patate al forno con rosmarino

Melanzane al forno

MERCOLEDI’

Pranzo

Insalata di riso

Torre di zucchine e melanzane

Cena

Burger di ceci e feta

Carote grattugiate

Pane

GIOVEDI’

Pranzo

Cous cous al pomodoro

Lattuga e radicchio

Cena

Polpettone di carne e verdure

Peperoni trifolati

Pane

VENERDI’

Pranzo

Pasta di farro e lenticchie

Carote al vapore

Cena

Spiedini di gamberi con pane profumato, vedi coda di rospo con pane profumato

Fagiolini

Pane

SABATO

Pranzo

Orecchiette con le cime di rapa

Cetrioli

Cena

Souvlaki

Pita

Salsa tzatziki

Cetrioli e pomodori

DOMENICA

Pranzo

Spaghetti panna e sgombro light

Pomodori

Cena

Spinacine

Insalata mista

Pane

 

torna a menù di Giugno

torna a menù

Share